Voedingemiddelen database en calorieteller  

Rundvlees Goulash

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
456 kj
5%
109 kcal
Vet
4,63g
7%
Verzadigd Vet
1,433g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,245g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,325g
Koolhydraten
3,02g
1%
Suiker
1,22g
1%
Vezels
0,3g
Eiwitten
13,2g
26%
Zout
0,56g
9%
Cholesterol
34mg
Kalium
279mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(109 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (11%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (50%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
109
Vet
4,63g
Kolhy
3,02g
Eiwit
13,2g
Rundvlees Goulash (100 g) bevat 109 calorieën.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 11% kolhy, 50% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 109
1 portie (187 g) 204
1 kop 271

Verwante soorten Goulash:

Goulash
Rundvlees Goulash met Noedels
  Bekijk Meer Goulash Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rundvlees
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Riblappen
Gemarineerd Rundvlees (Mager)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Colruyt Everyday Goulash
Carrefour Moussaka
Bofrost Goulashpan
Royco Goulash


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.