Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)

Gemarineerd Rundvlees

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)
per portie
RI*
Energie
441 kj
5%
105 kcal
Vet
7,97g
11%
Verzadigd Vet
2,663g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,872g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,281g
Koolhydraten
0,2g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
7,63g
15%
Zout
1,19g
20%
Cholesterol
41mg
Kalium
61mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (70%)
 
Eiwitten (30%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
7,97g
Kolhy
0,2g
Eiwit
7,63g
Gemarineerd Rundvlees (1 middelgrote plak) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 1% kolhy, 30% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 53
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 105
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 158
1 portie (85 g) 213
100 g 251

Verwante soorten Corned Beef:

Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid, Gebraden)
Gemarineerd Rundvlees (Mager)
Gemarineerde Runderrolade of Briquet (Gekruid)
  Bekijk Meer Corned Beef Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Mager Rundergehakt
Rundergehakt
Biefstuk
Rundvlees
Rosbief
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Colruyt Gemarineerde Runderreepjes
Rundvlees Lever- of Boterhamworst
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Rundvlees Goulash
Rundvlees Pastrami (Gekruid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Renmans Roulade Ardennaise
Lidl Carpaccio de Bœuf
Lidl Carbonnades de Boeuf
Delhaize Burger
AH Gekruide rundvleesreepjes
Delhaize Ierse Ribeye


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.