Voedingemiddelen database en calorieteller

1 kubieke inch, zonder graat

Gebakken Gepaneerde Bot

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kubieke inch, zonder graat

Energie

146 kj

35 kcal

Vet

1,97g

Verzadigd Vet

0,419g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,852g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,558g

Koolhydraten

1,14g

Suiker

0,07g

Vezels

Eiwitten

Zout

0,06g

Cholesterol

10mg

Kalium

57mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33

Bron: FatSecret Platform API

van ADH*

(35 cal)

Calorieën Verdeling:

Koolhydraat (13%)

Vet (52%)

Eiwitten (35%)

*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Wat is mijn Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid?

Foto's

+
Foto toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal

Vet

1,97g

Kolhy

1,14g

Eiwit

Gebakken Gepaneerde Bot (1 kubieke inch, zonder graat) bevat 35 calorieën.

Calorieën Verdeling: 52% vet, 13% kolhy, 35% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte	Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)	23
1 kubieke inch, zonder graat	35
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd)	37
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)	39
1 oz, zonder graat (na bereiding)	55
1 oz, zonder graat	58
1 portie (85 g)	174
100 g	205
1 kop, gehakte	279
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	318

Verwante soorten Bot:

Gebakken Bot (Vis)
Gebakken of Geroosterde Bot
	Bekijk Meer Bot Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Vis
Gebakken of Geroosterde Vis
Tilapia (Vis)
	Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
	Bekijk Meer

Voedingsmiddel Zoeken

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:

Maaltijd:

Beschrijving:

Hoeveelheid:

Opslaan Vernieuwen Annuleer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.