Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)

Gebakken Gepaneerde Bot

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd)
per portie
RI*
Energie
94 kj
1%
23 kcal
Vet
1,28g
2%
Verzadigd Vet
0,271g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,552g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,361g
Koolhydraten
0,74g
0%
Suiker
0,05g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,94g
4%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
6mg
Kalium
37mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(23 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (13%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (35%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
23
Vet
1,28g
Kolhy
0,74g
Eiwit
1,94g
Gebakken Gepaneerde Bot (1 kubieke inch, met visgraat) bevat 23 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 13% kolhy, 35% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch, met visgraat (na bereiding graat verwijderd) 23
1 kubieke inch, zonder graat 35
1 oz, met graat (na bereiding, graat verwijderd) 37
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) 39
1 oz, zonder graat (na bereiding) 55
1 oz, zonder graat 58
1 portie (85 g) 174
100 g 205
1 kop, gehakte 279
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm) 318

Verwante soorten Bot:

Gebakken Bot (Vis)
Gebakken of Geroosterde Bot
  Bekijk Meer Bot Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gegrilde Vis
Vis
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zeewolf (Gebakken)
Varkenskarbonade (zonder Bot, Mager)
Kalkoenborst (Gekookt, Gebakken)
Taco Schelpen (Gebakken)
Uienringen (Gepaneerd en Gebakken)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.