| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)
Energie
163 kj
2%
39 kcal
Vet
2,2g
3%
Verzadigd Vet
0,469g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,953g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,624g
Koolhydraten
1,27g
0%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
3,35g
7%
Zout
0,06g
1%
Cholesterol
11mg
Kalium
63mg
3%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (13%)
Vet (52%)
Eiwitten (35%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
39
|
|
Vet
2,2g
|
|
Kolhy
1,27g
|
|
Eiwit
3,35g
|
|
Gebakken Gepaneerde Bot (1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd)) bevat 39 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 52% vet, 13% kolhy, 35% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Bot:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
