Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 klein
per portie
RI*
Energie
1175 kj
14%
281 kcal
Vet
16,63g
24%
Verzadigd Vet
3,124g
16%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,495g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,981g
Koolhydraten
35,9g
14%
Suiker
13,04g
14%
Vezels
10,4g
Eiwitten
3,41g
7%
Zout
5,27g
88%
Cholesterol
0mg
Kalium
505mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
14%
van ADH*
(281 cal)
14% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (47%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (4%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
281
Vet
16,63g
Kolhy
35,9g
Eiwit
3,41g
Bereide Aubergine (1 klein) bevat 281 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 47% kolhy, 4% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 portie (50 g) 32
1 schijf 36
100 g 65
1 kop, in blokjes 66
1 kop 66
1 klein 281
1 middelgrote 368
1 aubergine 368
1 groot 443

Verwante soorten Aubergine:

Aubergine
Ratatouille
Gebakken Gepaneerde Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Wortelen
Uien
Spinazie
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aubergine Lasagne
Bereide Champignons
Bereide Knoflook
Gevulde Aubergine
Bereide Bamboescheuten (in Olie Bereid)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Volkoren Pita met Falafel, Aubergine en Salade
Hello Fresh Gevulde Aubergine met Parelgerst en Yoghurt
Delhaize Gegrilde Aubergines
Danival Ratatouille
Boni Auberginecreme
Italiamo Melanzane Alla Parmigiana


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.