Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (105 g)

Aardappelpuree

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
per portie
RI*
Energie
439 kj
5%
105 kcal
Vet
3,72g
5%
Verzadigd Vet
0,831g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,656g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,027g
Koolhydraten
16,51g
6%
Suiker
1,45g
2%
Vezels
1,4g
Eiwitten
1,89g
4%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
1mg
Kalium
273mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
5%
van ADH*
(105 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (62%)
 
Vet (31%)
 
Eiwitten (7%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
105
Vet
3,72g
Kolhy
16,51g
Eiwit
1,89g
Aardappelpuree (1 portie) bevat 105 calorieën.
Calorieën Verdeling: 31% vet, 62% kolhy, 7% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 100
1 portie (105 g) 105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding 110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding 147
1 kop 210

Verwante soorten Aardappelpuree:

Aardappelpuree (uit Zakje)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)
Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)
  Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen:

Geroosterde Aardappel
Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
  Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)
Boni Aardappelpuree
Aldi Puree Diepvries
Colruyt Aardappelpuree
AH Aardappelpuree
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Cora Purée Nature
Lidl Gnocchi
Colruyt Aardappelpuree
Delhaize Preipuree
Delhaize Patate Douce au Chili Madras
Carrefour Puree


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.