|
🥾👊😊
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2153 kcal
|
Vet: 75,50g | Eiwit: 102,42g | Kolhy: 253,66g.
Ontbijt: Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee, Canderel Sucralose. Lunch: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Slaolie, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen, Bio-time Rode Bieten, Omelet of Roerei met Ham of Spek. Diner: Volkoren Brood, Valblanc Magere Smeltkaas, Délifin Filet de Saxe, Délifin Kalkoenworst, Thee. Snacks/Andere: Jonagold, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Aardbei, AH Kersen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|