Artwiest's Logboek, 12 jul 20

Een vroege wandeling van 15km gewandeld. Heerlijk weertje. De stilte in de morgen op zondag is een aanrader. Geen weegschaal aangeraakt vandaag, ze kreeg vakantie.🥾👊👍😊☀️ 💛💚💙💜❤

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2020:
1825 kcal Vet: 63,28g | Eiwit: 81,65g | Kolhy: 230,73g.   Ontbijt: Becel Light, Panos Boterkoek met Rozijnen, Twinnings Twinings of London, Délipain Keizerbroodjes. Lunch:  Hard Broodje,  Tomaten,  Trostomaten,  Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Becel Slaolie,  Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Diner: Twinnings Twinings of London,  Tomaten, Délifin Filet de Saxe, Valblanc Magere Smeltkaas, Délipain Keizerbroodjes. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Bosbes, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, AH Kersen, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade,  Cantaloupe Meloenen, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
1089 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
U R my inspiration!!!🥳🥳🥳😊 
12 jul 20 door lid: Li_Ann

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Artwiest's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.