|
👊👍😊💚💜
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 71,62g | Eiwit: 104,37g | Kolhy: 260,54g.
Ontbijt: Canderel Sucralose, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Devos Lemmens Mayonnaise, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Komkommer (Geschild), Tomaten, Bio-time Rode Bieten, Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Becel Slaolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Thee, Délifin Kalkoenworst, Volkoren Brood, Tamara Aardbeienconfituur. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Cantaloupe Meloenen, AH Vanillevla, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|