|
Terug van weggeweest.
Ja druk in het werk en terug weer niet genoeg op mijn eten gelet en ja we zijn weer een beetje aangekomen.
Ik neem de draad terug op want ik wil er nog een 5 kg af.
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 79,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 14,56g | Eiwit: 9,92g | Kolhy: 51,99g.
Ontbijt: Chiazaad, Koffie met Melk, Boni Chocoladedruppels, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Delhaize Bio Havervlokken, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|