Startdatum: 09 jul 18

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 0 kg Startgewicht: 84,1 kg
06 feb 20	82,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	82,4 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	82,7 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	83,1 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	82,4 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	82,5 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	82,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	83,2 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	84,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	84,4 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	83,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	82,8 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	83,4 kg	Redelijk Goed
24 jan 20	84,1 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	83,6 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	83,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	84,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	83,8 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	84 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	83,8 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	83,9 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	84,3 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
04 jan 20	84,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 20	85 kg	Redelijk Goed
12 nov 19	83,7 kg	Redelijk Goed
18 okt 19	82,4 kg	Redelijk Goed
15 okt 19	82,5 kg	Redelijk Goed
14 okt 19	83,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 19	82 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	82 kg	Redelijk Goed
09 sep 19	82,1 kg	Redelijk Goed
24 aug 19	80,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 19	81,5 kg	Redelijk Goed
22 aug 19	81 kg	Redelijk Goed
20 aug 19	82,2 kg	Redelijk Goed
19 aug 19	82,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	82,1 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	82,4 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	83,1 kg	Redelijk Goed
03 jul 19	81,5 kg	Redelijk Goed
02 jul 19	81,7 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	82,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 19	79,2 kg	Redelijk Goed
08 mrt 19	78,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 19	79,2 kg	Redelijk Goed
13 feb 19	78,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 19	78,4 kg	Redelijk Goed
26 jan 19	78,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 19	78,5 kg	Redelijk Goed
18 jan 19	78,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 19	78,7 kg	Redelijk Goed
13 jan 19	79,2 kg	Redelijk Goed
06 jan 19	79,7 kg	Redelijk Goed
03 jan 19	79,6 kg	Redelijk Goed
02 jan 19	80,4 kg	Redelijk Goed
26 dec 18	79,9 kg	Redelijk Goed
24 dec 18	79,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 18	79,4 kg	Redelijk Goed
17 dec 18	79,6 kg	Redelijk Goed
16 dec 18	79,4 kg	Redelijk Goed
15 dec 18	78,5 kg	Redelijk Goed
14 dec 18	79,1 kg	Redelijk Goed
13 dec 18	78,9 kg	Redelijk Goed
12 dec 18	79 kg	Redelijk Goed
11 dec 18	79,8 kg	Redelijk Goed
10 dec 18	79,7 kg	Redelijk Goed
09 dec 18	79,6 kg	Redelijk Goed
08 dec 18	79,9 kg	Redelijk Goed
07 dec 18	79,2 kg	Redelijk Goed
06 dec 18	79,3 kg	Redelijk Goed
05 dec 18	79,6 kg	Redelijk Goed
04 dec 18	80,1 kg	Redelijk Goed
03 dec 18	80,5 kg	Redelijk Goed
01 dec 18	79,2 kg	Redelijk Goed
30 nov 18	79,7 kg	Redelijk Goed
29 nov 18	79,5 kg	Redelijk Goed
28 nov 18	80 kg	Redelijk Goed
26 nov 18	80,1 kg	Redelijk Goed
25 nov 18	79,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 18	79,8 kg	Redelijk Goed
22 nov 18	79,9 kg	Redelijk Goed
21 nov 18	79,8 kg	Redelijk Goed
19 nov 18	80,1 kg	Redelijk Goed
18 nov 18	80,3 kg	Redelijk Goed
17 nov 18	80,4 kg	Redelijk Goed
16 nov 18	80,1 kg	Redelijk Goed
15 nov 18	79,7 kg	Redelijk Goed
14 nov 18	80,6 kg	Redelijk Goed
13 nov 18	80,5 kg	Redelijk Goed
12 nov 18	81,3 kg	Redelijk Goed
10 nov 18	80,7 kg	Redelijk Goed
09 nov 18	80,4 kg	Redelijk Goed
08 nov 18	80,1 kg	Redelijk Goed
07 nov 18	80,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 18	80,7 kg	Redelijk Goed
05 nov 18	81,3 kg	Redelijk Goed
04 nov 18	80,9 kg	Redelijk Goed
01 nov 18	79,9 kg	Redelijk Goed
31 okt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 18	80,9 kg	Redelijk Goed
28 okt 18	81 kg	Redelijk Goed
27 okt 18	80,7 kg	Redelijk Goed
26 okt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
25 okt 18	80,4 kg	Redelijk Goed
24 okt 18	80,8 kg	Redelijk Goed
23 okt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
22 okt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
21 okt 18	81,2 kg	Redelijk Goed
20 okt 18	81,2 kg	Redelijk Goed
19 okt 18	81,6 kg	Redelijk Goed
18 okt 18	82 kg	Redelijk Goed
16 okt 18	82,4 kg	Redelijk Goed
13 okt 18	82,3 kg	Redelijk Goed
11 okt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
10 okt 18	81,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
08 okt 18	82,7 kg	Redelijk Goed
07 okt 18	82 kg	Redelijk Goed
06 okt 18	82,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
03 okt 18	82,1 kg	Redelijk Goed
02 okt 18	82,4 kg	Redelijk Goed
01 okt 18	82,8 kg	Redelijk Goed
30 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
29 sep 18	81,7 kg	Redelijk Goed
28 sep 18	82 kg	Redelijk Goed
27 sep 18	81,8 kg	Redelijk Goed
26 sep 18	81,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 18	82,7 kg	Redelijk Goed
24 sep 18	82,8 kg	Redelijk Goed
22 sep 18	82,1 kg	Redelijk Goed
21 sep 18	82,2 kg	Redelijk Goed
20 sep 18	82,1 kg	Redelijk Goed
19 sep 18	82,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
17 sep 18	83 kg	Redelijk Goed
16 sep 18	82,9 kg	Redelijk Goed
15 sep 18	82,6 kg	Redelijk Goed
14 sep 18	82,9 kg	Redelijk Goed
13 sep 18	82,8 kg	Redelijk Goed
12 sep 18	83,4 kg	Redelijk Goed
11 sep 18	82,5 kg	Redelijk Goed
10 sep 18	82,6 kg	Redelijk Goed
09 sep 18	82,4 kg	Redelijk Goed
08 sep 18	83 kg	Redelijk Goed
07 sep 18	83,2 kg	Redelijk Goed
06 sep 18	83,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 18	83,8 kg	Redelijk Goed
03 sep 18	84 kg	Redelijk Goed
01 sep 18	82,9 kg	Redelijk Goed
31 aug 18	83,2 kg	Redelijk Goed
30 aug 18	83,4 kg	Redelijk Goed
29 aug 18	83,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 18	83,9 kg	Redelijk Goed
20 aug 18	84,1 kg	Redelijk Goed
19 aug 18	84,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 18	82,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 18	82,6 kg	Redelijk Goed
12 jul 18	82,5 kg	Redelijk Goed
11 jul 18	82,8 kg	Redelijk Goed
10 jul 18	83,6 kg	Redelijk Goed
09 jul 18	84,1 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 06 apr 17

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 82,9 kg
28 jun 18	82,3 kg	Redelijk Goed
21 jun 18	82,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 18	80,8 kg	Redelijk Goed
12 apr 18	81,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
21 mrt 18	81,3 kg	Redelijk Goed
09 mrt 18	81,7 kg	Redelijk Goed
07 mrt 18	81,5 kg	Redelijk Goed
06 mrt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 18	82,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 18	82,2 kg	Redelijk Goed
03 mrt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
02 mrt 18	81,9 kg	Redelijk Goed
01 mrt 18	81,8 kg	Redelijk Goed
28 feb 18	81,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 18	82,1 kg	Redelijk Goed
25 feb 18	82,2 kg	Redelijk Goed
18 feb 18	83,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 18	83,3 kg	Redelijk Goed
15 feb 18	82,8 kg	Redelijk Goed
14 feb 18	82,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 18	83,1 kg	Redelijk Goed
12 feb 18	83,8 kg	Redelijk Goed
11 feb 18	83 kg	Redelijk Goed
10 feb 18	82,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 18	83,2 kg	Redelijk Goed
30 jun 17	80,8 kg	Redelijk Goed
06 apr 17	82,9 kg	Niet Toepasbaar

Startdatum: 08 jul 14

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 72 kg Startgewicht: 80,8 kg
23 mrt 17	83,2 kg	Redelijk Goed
25 nov 16	82,8 kg	Redelijk Goed
02 nov 16	79,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 16	81,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 16	82,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 16	82,5 kg	Redelijk Goed
04 sep 16	82,8 kg	Redelijk Goed
31 aug 16	82,5 kg	Redelijk Goed
16 aug 16	84 kg	Redelijk Goed
28 jul 16	81,6 kg	Redelijk Goed
27 jul 16	81,8 kg	Redelijk Goed
26 jul 16	82 kg	Redelijk Goed
25 jun 16	82,2 kg	Redelijk Goed
24 jun 16	82 kg	Redelijk Goed
23 jun 16	81,8 kg	Redelijk Goed
22 jun 16	81,7 kg	Redelijk Goed
21 jun 16	82,3 kg	Redelijk Goed
20 jun 16	82,7 kg	Redelijk Goed
19 jun 16	82,3 kg	Redelijk Goed
18 jun 16	81,9 kg	Redelijk Goed
17 jun 16	82,1 kg	Redelijk Goed
16 jun 16	82,6 kg	Redelijk Goed
15 jun 16	83,2 kg	Redelijk Goed
11 mrt 16	80,4 kg	Redelijk Goed
23 feb 16	81,1 kg	Redelijk Goed
14 feb 16	80,9 kg	Redelijk Goed
12 feb 16	81 kg	Redelijk Goed
28 jan 16	80,7 kg	Redelijk Goed
08 dec 15	79,4 kg	Redelijk Goed
07 dec 15	79,9 kg	Redelijk Goed
05 dec 15	80,3 kg	Redelijk Goed
04 dec 15	79,2 kg	Redelijk Goed
03 dec 15	79 kg	Redelijk Goed
02 dec 15	79,6 kg	Redelijk Goed
01 dec 15	79,4 kg	Redelijk Goed
30 nov 15	80,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 15	78,1 kg	Redelijk Goed
04 nov 15	78,6 kg	Redelijk Goed
03 sep 15	77,4 kg	Redelijk Goed
23 aug 15	79 kg	Redelijk Goed
14 aug 15	77,8 kg	Redelijk Goed
10 aug 15	78,6 kg	Slecht
13 jul 15	75,8 kg	Redelijk Goed
15 jun 15	76,2 kg	Redelijk Goed
01 jun 15	76,7 kg	Redelijk Goed
29 mei 15	76,3 kg	Redelijk Goed
28 mei 15	76,6 kg	Redelijk Goed
27 mei 15	76,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 15	78 kg	Redelijk Goed
24 mei 15	76,3 kg	Redelijk Goed
23 mei 15	76,6 kg	Redelijk Goed
20 mei 15	77 kg	Redelijk Goed
19 mei 15	77,4 kg	Redelijk Goed
18 mei 15	77,8 kg	Redelijk Goed
14 mei 15	76,7 kg	Redelijk Goed
12 mei 15	77,2 kg	Redelijk Goed
11 mei 15	77,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 15	77 kg	Redelijk Goed
05 mei 15	77,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 15	77,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 15	77,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 15	77,6 kg	Redelijk Goed
28 apr 15	77,4 kg	Redelijk Goed
27 apr 15	78 kg	Redelijk Goed
26 apr 15	78,3 kg	Redelijk Goed
24 apr 15	77,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 15	77,9 kg	Redelijk Goed
18 apr 15	78,4 kg	Redelijk Goed
17 apr 15	78,6 kg	Redelijk Goed
16 apr 15	78,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 15	79,2 kg	Redelijk Goed
12 apr 15	79,1 kg	Redelijk Goed
11 apr 15	79,2 kg	Redelijk Goed
10 apr 15	79,1 kg	Redelijk Goed
09 apr 15	79,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 15	80 kg	Redelijk Goed
05 apr 15	80,4 kg	Redelijk Goed
03 apr 15	80,3 kg	Redelijk Goed
02 apr 15	80,5 kg	Redelijk Goed
01 apr 15	80,7 kg	Redelijk Goed
31 mrt 15	81 kg	Redelijk Goed
30 mrt 15	81,2 kg	Redelijk Goed
29 mrt 15	81,3 kg	Redelijk Goed
28 mrt 15	80,4 kg	Redelijk Goed
27 mrt 15	80,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 15	81,5 kg	Redelijk Goed
25 mrt 15	81,7 kg	Redelijk Goed
24 mrt 15	82,3 kg	Redelijk Goed
16 jan 15	81,9 kg	Redelijk Goed
15 jan 15	82 kg	Redelijk Goed
01 jan 15	83 kg	Redelijk Goed
30 nov 14	81,5 kg	Redelijk Goed
29 nov 14	81,6 kg	Redelijk Goed
28 nov 14	82 kg	Redelijk Goed
27 nov 14	82,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 14	83 kg	Redelijk Goed
24 sep 14	80,8 kg	Redelijk Goed
23 sep 14	80,7 kg	Redelijk Goed
22 sep 14	80,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 14	80,4 kg	Redelijk Goed
16 jul 14	80 kg	Redelijk Goed
15 jul 14	80,3 kg	Redelijk Goed
14 jul 14	79,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 14	79,9 kg	Redelijk Goed
12 jul 14	80,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 14	80 kg	Redelijk Goed
09 jul 14	80,3 kg	Redelijk Goed
08 jul 14	80,8 kg	Niet Toepasbaar