Homersan's Logboek, 17 okt 18

Oh la, dit kon ik toch niet laten om te posten.

Vanochtend na mijn core sessie nog eens gewogen op eigen weegschaal (zonder kledij) voor nieuw moment opname voor deze week...

Amai dit komt verraderlijk dichtbij de 2 cijfers ;-)

Vanaf volgende week heb ik wel 2 weken verlof en zal mijn routine er wat anders uitzien dan nu.
Verwacht dus eerder dat het lichaam even zal settelen, wat begrijpelijk is.

Maar toch... best cool. 29.5kg verschil ongeveer.
Onofficieel doel is om de 30kg grens te breken tegen midden november (symbolisch rond mijn verjaardag). Wie weet :-)

Groeten.
100,2 kg Tot nu toe verloren: 29,8 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2018:
1349 kcal Vet: 44,20g | Eiwit: 50,56g | Kolhy: 219,47g.   Ontbijt: Nestlé Nesquik Ontbijtgranen, Delhaize Halfvolle Melk. Lunch: Knorr Aspergesoep, Wasa Vezelrijk. Diner: Broccoli Bieslook Soep, Vezelrijk. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Coffee with Milk, Banana, Water, Apple. meer...
3194 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

37 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Het geeft een ongelooflijk gevoel de dag dat er nog 2 cijfers staan op de weegschaal. Proficiat!!! 
17 okt 18 door lid: Artwiest
Dat zou een prachtig verjaardagscadeau voor jezelf zijn! Maar je hebt sowieso al veel bereikt, dus niet (te) teleurgesteld zijn als het niet lukt ;-) 
17 okt 18 door lid: FemkeCT
Dat zal je wel lukken💪 
17 okt 18 door lid: AnnAardig
@Artwiest, ja idd. Ben vooral aan het denken aan de laatste keer ik onder de 100kg heb gewogen. Zal ongeveer 6 jaar geleden zijn.  
18 okt 18 door lid: Homersan

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Homersan's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.