Homersan - Lid

Homersan

Lid geworden januari 2018

Berichten

179

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

130 kg

Tot nu toe verloren: 21,6 kg

Huidig Gewicht

108,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

99 kg

Nog te gaan: 9,4 kg

Volg

Doel: Gezond vetpercentage bereiken.
Voedingsschema: In samenwerking met Laurence Moretti.
Trainingen: Gemiddeld 3x per week fitness, combinatie van cardio training en krachttraining. Fietsen (Woon/Werk + tochten via fietsknooppunten), tennis (recreatief, soms licht competitief) en tafeltennis (recreatief/competitief)

Homersan's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	kimmmerd
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,4 kg per week

	Kashevoo
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	ChelseaStrvtn
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Artwiest
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Homersan's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Nesquik Reep
	Pepsi Max
	Koffie met Melk
	Tennis
	Fietsen (Wielrennen)
	Fitness (Gewichten) (Matig)

Bekijk Dieet Kalender