Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2018
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 84 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
 Reacties
Mijn inzet van vorige week is foetsie door het weekend. Pff opnieuw beginnen zeker
02 sep 18 door lid: jack sp
|
Sorry, maar met honger lijden kom je nergens. Hou het op voldoende gezonde voeding (+/- 1400cal/dag). Anders krijg je niet te overziene problemen wat voeding betreft.
03 sep 18 door lid: bas2003
|
Niet opgeven, terug van start gaan het lukt je zeker en vast! Succes!
03 sep 18 door lid: ilse3006ih
|
Eens een zondig weekend moet kunnen, heb het ook laten vieren zaterdag en zondag. Focus je niet op het getalletje dat er nu staat, maar ga terug verder op een gezond elan. Jezelf constant alles verbieden werkt ook niet. Zondig, maar met mate ;)
03 sep 18 door lid: FemkeCT
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|