Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elfje69
Logboek
Elfje69's Logboek
Elfje69's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
16 tot 20 van 3538
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Volgende
03 juni 2024
Dag 1 Fast800
o: wafel met griekse yoghurt & aardbeien
l: asperges met parmaham & kaas ud oven
a: mediterraanse vis ovenschotel (heerlijk!!)
t: strawberry fool (blabla, griekse yoghurt met geprakte aardbei ;-)...)
(9 reacties)
01 juni 2024
Voor het eerst in 35/40 jaar weer eens een pizza tosti gemaakt. Met wat (zelfgemaakte) mayo erbij heel prima te doen. :-)
(9 reacties)
01 juni 2024
Zo, superblij! Dit getal heb ik sinds vorig jaar augustus niet meer op mijn weegschaal gezien! Nu ff een "wild weekend" dus het zal maandag gerust wel weer 82 zeggen op de schaal, maar dat boeit me niet, dat zal toch vnl vocht zijn 🤷
El gaat het eerst maar eens ff vieren met een bakje kersen 🍒
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
80,5 kg
12,5 kg
6,5 kg
Redelijk Goed
(14 reacties)
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
31 mei 2024
1270 kcal/11 gr Kh
O: bp ijskoffie, eiersalade met avocado & witte kaas
L: eiercake van TNF met beetje oploskoffie erdoor voor lichte mokkasmaak. was top zo!
A: spitskool met pittig Mexicaans gekruid kipgehakt. Aaaaargh, wat fijn :-P
(10 reacties)
30 mei 2024
1230 kcal/9,5 gr Kh
o: bp ijskoffie, eiersalade met avocado & witte kaas
l: eiercake (van thenewfood) met slagroom
a: kipfilet met pittig sausje & komkommetsalade
HEERLIJK!!
(4 reacties)
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis