Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Elfje69
Logboek
Elfje69's Logboek
Elfje69's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
26 tot 30 van 3538
Pagina:
Vorige
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Volgende
25 mei 2024
1170 kcal/2,9 gr Kh
o: bulletproof ijskoffie en omelet
l: eiersalade met feta
a: feta-omelet
(19 reacties)
25 mei 2024
... ff relativeren: was eigenlijk al 4 dagen 82,5, maar gisteren eerst mn nicht uitgebreid -en zeker niet Kha- te lunchen gehad (supergezellig 😍😍) en daarna kwam zoonlief langs en bleef eten. Surinaams besteld en wederom mega gezellig en uitgebreid zitten schransen 😁
(ik dacht "dan maar één hele dag naar de klote...😜)
Vanaf vandaag 1 week eggfast, volgend weekend wéér feestjes 🥳☀️
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
83,5 kg
9,5 kg
9,5 kg
Redelijk Goed
(8 reacties)
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
23 mei 2024
1300 kcal/23 gr Kh
o: 2 lc crackers met avocado/mct green olie
l: laatste keto broodje met roomkaas & aardbeien (YUM!!)
a: grillkaas, bloemkoolsalade & courgettesoep
t: amandelcake met slagroom
(7 reacties)
22 mei 2024
1270 kcal/21 gr Kh
o: "room"broodje
l: keto broodje met avocadopuree/mct green olie
a: asperges met schouderkarbo en klein restje callowfit knofsaus
t: amandelcake met slagroom
(4 reacties)
21 mei 2024
1400 kcal/17 gr Kh
o: kokoskoek en restje rabarber
l: sucuk & witte kaas en 1 lc cracker met boter (niet op de foto)
a: keto broodje met laatste sucuk en wat tomaatjes met witte kaas
t: amandelcake, slagroom en de laatste frambozen
(nog geen nieuw ijs)
Reactie Toevoegen
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis