Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
eveliencoppens25
Logboek
eveliencoppens25's Logboek
eveliencoppens25's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 28
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
Volgende
21 januari 2019
beste mensen, ik zit echt met een serieus probleem,
ik ben bij de dietiste beginnen te gaan omdat ik dacht van het gaat dan beter gaan.
maar niets blijkt minder waar dus.
ok het is wel goed gegaan in het begin maar nu kom ik de laatste 2 keer dat ik bij haar ben geweest dus telkens zat er een maand tussen tussen de 2 wegingen door en kwam ik elke keer 400 gram bij.
dat ik de eerste keer 400 gram bijgekomen ben ok daar kan ik nog inkomen omdat ik toen op vakantie ben geweest en er toen ook niet echt heb op gelet,
maar na die vakantie heb ik me terug herpakt en geprobeerd om zo gezond mogelijk te eten, wat niet altijd lukt maar goed, toen moest ik een 10 tal dagen ongeveer na de feestdagen terug bij haar langsgaan bij de dietiste, wat bleek, ik was weer 400 gram bijgekomen.
ik was de eerste keer wel wat vet bij en de 2 de keer terug wat vet af.
maar allee dan denk ik bij mezelf vanwaar komt dat allemaal al dat gewicht, ik probeer gezond te eten, al dat lekkers daar blijf ik zoveel mogelijk van af en toch verdik ik alleen maar.
ik heb echt zoveel zin om te stoppen met de dietiste, want ik vind dat ze alleen maar boos doet tegen jou als je bent bijgekomen, terwijl ze je toch juist moet proberen motiveren, awel ik ben mijn motivatie volledig kwijt, ik ben verzwaard van medicatie, heb een half pilletje bijgekregen, en ik denk dat het daaraan ligt, het staat ook in de bijsluiter van dat als je opmerkt dat je gewicht toeneemt dat je dan contact moet opnemen, ik zei dat tegen de dietiste wou haar zelfs de bijsluiter tonen, maar ze zei tis niet nodig de dokter zal het wel zeggen als je ervan verdikt.
hopelijk kunnen jullie mij helpen, please.
(2 reacties)
30 december 2018
ik heb nog een vraagje, sorry voor al mijn vragen maar hoeveel water mag je in ml uitgerekend maximaal drinken per dag, en de 2de vraag is kan je bijkomen van ibuprofen te nemen, ik neem er nu 3 per dag elke van 600 mg per stuk ,en de 3 de vraag is hoeveel bananen mag je maximaal per week eten om af te vallen, ik eet nu bijna elke dag een banaan, ik kan goed naar de wc gaan en heb het gevoel dat ik bijkom door die banaan die ik elke dag eet.
en dan nog 1 allerlaatste vraag, wat eten jullie savonds, ik kruip savonds vroeg in mijn bed omdat als ik te lang op blijf dan krijg ik honger, wat doen jullie daartegen, hebben jullie tips.
ik zou anders al deze vragen aan de dietiste ook willen stellen maar ik zie ze maar pas terug op 10 januari.
en de vorige keer was ik bijgekomen en wil nu graag afgevallen zijn tegen dat ik bij haar terug moet gaan.
alvast bedankt.
(15 reacties)
29 december 2018
hallo dag iedereen,
ik heb nog eens en vraagje voor jullie.
ik ga ook bij de dietiste maar tegelijkertijd probeer ik mijn calorien een beetje onder controle te houden zoals dat ze zeggen.
nu is mijn vraag, volgens mijn dieitste zou ik maar max 1450 cal mogen eten per dag en hier zegt de website van fatsecret dat ik 1500 cal mag eten.
moet ik nu naar mijn dietiste luisteren en die 1450 cal aanhouden of mag ik toch 1500 cal aanhouden om af te vallen.
hopelijk kan er mij hier iemand helpen.
mvg en tot wederhoren.
(4 reacties)
28 november 2018
hall dag allemaal, ik voelde me deze week niet goed, heb volgens mij weer een depressie, mijn medicatie is een klein beetje verhoogd, ik neem abilify van medicatie, ik had vorig weekend geen enkele keer honger en heb dan maar gegeten omdat het moet maar het smaakte mij ook niet nu begint het ik denk door de medicatie terug te beteren maar ik heb nu al 2 dagen last van constante honger ook al eet ik nu wel weer terug wat meer. maar wat ik ook eet of doe ik blijf maar honger hebben.
ik vertelde mijn probleem aan een vriend van mij wat je tegen een appelflauwte kunt doen en hij zei cola kan helpen, ik had nog een klein blikje staan, heb dat uitgeschonken en in 2 keer uitgedronken maar slecht dat ik die cola vond, normaal vind ik cola wel lekker en nu opeens niet meer, hoe zou dat komen denken jullie? want het is niet dat ik nooit geen cola gedronken heb want ik drink op mijn werk tijdens de middagpauze altijd een glas cola of cola zero.
(2 reacties)
12 november 2018
dag allemaal,
ben al een tijdje niet meer op deze site geweest, durfde mijn gewicht niet onder ogen zien, maar heb dan toch uiteindelijk de moed teruggevonden om te starten met een dietiste want alleen kan ik het niet.
ben sinds een 2 tal maand terug bezig met de dietiste,
de eerste keer zat er 2 weken tussen en was er exact 1 kilo af de volgende keer zat er ook 2 weken tussen maar was er maar 100 gram af ik dacht dat ik toen mijn menstruatie had door dat ik veranderingen merkte aan mijn lichaam.
nu zit er 3 weken tussen en moet ik woensdag terug naar de dietiste, ik weeg nu nog altijd te veel maar mijn vetpercentage is wel al goed gezakt.
ik zit nu aan de 30% .
is dat eigenlijk goed of niet goed, hoeveel mag het vetpercentage eigenlijk zijn voor een jonge vrouw van 28 jaar die 1,48 groot is.
mijn spiraaltje is ondertussen geplaatst.
(2 reacties)
eveliencoppens25's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis