chrisvanhove

Lid geworden augustus 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

120 kg

Tot nu toe verloren: 6 kg

Huidig Gewicht

114 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

95 kg

Nog te gaan: 19 kg

Volg

chrisvanhove's Gewicht Geschiedenis

	molligske
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week

Calorieën: 161kcal | Vet: 5,09g | Kolhy: 23,91g | Eiwit: 10,77g

Eenvoudig en smakelijk groenteschotel belegd met kruidenkaas.

Calorieën: 313kcal | Vet: 23,80g | Kolhy: 3,94g | Eiwit: 18,69g

Romig, kaasachtig en bevredigend gerecht waar je dol op zult zijn.

Calorieën: 236kcal | Vet: 12,40g | Kolhy: 14,67g | Eiwit: 15,20g

Vleesvrij en heerlijk wokgerecht.

Calorieën: 171kcal | Vet: 10,84g | Kolhy: 11,65g | Eiwit: 9,08g

Recept voor heerlijke gevulde tomaten.

Kookboek bekijken