|
Hoi allemaal, hier ben ik nog eens na lange tijd en natuurlijk met wat extra kilo’s .
Ik ga nu echt weer mijn best doen, want ik pas niet meer in mijn kleding.
Vanmorgen goed gestart.
150 gr Griekse yoghurt met 2 lepels cottages cheese, beetje ananas, beetje walnoten en een lepel esdoornsiroop.
Deze voormiddag een banaan en vanmiddag weet ik het nog niet, te zien wanneer thuis.
Maar het wordt zeker gezond en zonder brood, voor mij is dit een boosdoener maar ik eet zo graag brood.
|
 Reacties
Aldi en Lidl verkopen koolhydraatarm brood (10 khd/100 gram). Kan je gerust 1 of 2 sneetjes van eten 🙂 En meer vullen met soep, groente, kaas, eieren, vette vis,...
12 nov 19 door lid: helenaatje
|
Dat ken ik. Ik eet ook veel te graag brood. Succes. Ik probeer ook terug op het juiste pad te geraken na heel wat kilo’s terug erbij. Ik voelde me echt slecht erdoor.
12 nov 19 door lid: katleentje75
|
Probeer eens wolkenbrood te maken? (Oké het is geen echt brood maar je kan er ook gewoon beleg op leggen) receptje is zeker online te vinden 😉 ik eet 2-3 wolkenbroodjes met een kom soep
12 nov 19 door lid: Lisa260692
|
12 nov 19 door lid: Zij.ik
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jack sp's Gewicht Geschiedenis
|