per 1 portie (300g) - Calorieën: 258kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 38,70g | Eiwit: 13,80g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 ravier (400ml) - Calorieën: 256kcal | Vet: 8,80g | Kolhy: 25,60g | Eiwit: 15,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plat (400g) - Calorieën: 256kcal | Vet: 8,80g | Kolhy: 25,60g | Eiwit: 15,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 140kcal | Vet: 9,50g | Kolhy: 3,00g | Eiwit: 11,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 101kcal | Vet: 2,40g | Kolhy: 0,90g | Eiwit: 19,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 388kcal | Vet: 3,5g | Kolhy: 66,4g | Eiwit: 23,5g
Andere porties: 1 eetl. - 48kcal , 1 portie - 120kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 372kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 75,10g | Eiwit: 15,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 plak, bereid - Calorieën: 38kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 0,08g | Eiwit: 2,90g
Andere porties: 1 plak, rauw - 131kcal , 1 pond - 2291kcal , 100 g - 505kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 105kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 24,24g | Eiwit: 2,44g
Andere porties: 1 aardappel - 212kcal , 1 pond - 476kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 370kcal | Vet: 5,40g | Kolhy: 47,00g | Eiwit: 30,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig