Voedingemiddelen database en calorieteller  

Weight Watchers

Gratin de Légumes au Jambon

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 plat (400 g)
per portie
RI*
Energie
1071 kj
13%
256 kcal
Vet
8,80g
13%
Verzadigd Vet
5,600g
28%
Koolhydraten
25,60g
10%
Suiker
8,00g
9%
Vezels
6,0g
Eiwitten
15,60g
31%
Zout
0,00g
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Is deze informatie onjuist of onvolledig? Klik hier om te bewerken.
Laatst bijgewerkt: 21 aug 15 04:54
13%
van ADH*
(256 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (32%)
 
Eiwitten (26%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
256
Vet
8,8g
Kolhy
25,6g
Eiwit
15,6g
1 plat (400 g) bevat 256 calorieën.
Calorieën Verdeling: 32% vet, 42% kolhy, 26% eiwit.

Verwante Ham van Weight Watchers:

Kookham
Gekookte Hesp
Hespenworst
Hespenworst
Saucisson de Jambon
Rauwe Ham
  Bekijk meer Weight Watchers Ham Producten

Verwante Groenten van Weight Watchers:

Witloof met Ham
Gratin de Légumes au Jambon

Andere soorten Ham:

Hamblokjes
Verse Ham
Gesneden Ham (Extra Dun)
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Gesneden Ham
Ham Gehakte
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Andere soorten Groenten:

Sla
Uien
Wortelen
Spinazie
Champignons
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jack Link's Ham Snack
AH Roasted Bacon
Jumbo Gekookte Hamblokjes
Monique Ranou Émincés de Jambon
Dulano Serranoham
Jumbo Ontvette Ham


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.