per 100ml - Calorieën: 10kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 1,56g | Eiwit: 0,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100ml - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,00g | Kolhy: 4,60g | Eiwit: 0,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 17kcal | Vet: 0,3g | Kolhy: 3,28g | Eiwit: 1,23g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 8kcal , 1 blad, binnenste - 1kcal , 1 blad, buitenkant - 5kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 schijf of ring - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,04g | Kolhy: 7,38g | Eiwit: 0,20g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 149kcal , 100 g - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 11,34g | Eiwit: 0,62g
Andere porties: 1 kop - 110kcal , 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal , 100 g - 44kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 9,57g | Eiwit: 0,62g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 25kcal | Vet: 0,66g | Kolhy: 3,65g | Eiwit: 2,58g
Andere porties: 1 kop - 5kcal , 1 blad - 0kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 184kcal | Vet: 15,30g | Kolhy: 7,04g | Eiwit: 5,43g
Andere porties: 1 portie - 184kcal , 100 g - 170kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 boterham - Calorieën: 369kcal | Vet: 18,07g | Kolhy: 31,51g | Eiwit: 19,25g
Andere porties: 1 portie - 369kcal , 100 g - 238kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 taco of tostada - Calorieën: 221kcal | Vet: 12,65g | Kolhy: 16,20g | Eiwit: 10,88g
Andere porties: 1 kop - 345kcal , 1 portie - 221kcal , 100 g - 283kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig