per 100g - Calorieën: 239kcal | Vet: 1,30g | Kolhy: 46,10g | Eiwit: 8,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 237kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 48,20g | Eiwit: 8,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 wafel - Calorieën: 35kcal | Vet: 0,32g | Kolhy: 7,21g | Eiwit: 0,76g
Andere porties: 2 wafels - 70kcal , 100 g - 387kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 63kcal | Vet: 0,49g | Kolhy: 13,88g | Eiwit: 2,14g
Andere porties: 1 kop, bereid - 147kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 103kcal , 1 portie - 99kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 272kcal | Vet: 1,34g | Kolhy: 55,08g | Eiwit: 11,84g
Andere porties: 1 groot - 339kcal , 1 portie - 272kcal , 1 klein - 179kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 muffin - Calorieën: 136kcal | Vet: 1,04g | Kolhy: 26,85g | Eiwit: 5,28g
Andere porties: 1 portie - 136kcal , 100 g - 235kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 krakeling - Calorieën: 11kcal | Vet: 0,09g | Kolhy: 2,36g | Eiwit: 0,36g
Andere porties: 1 kop - 152kcal , 1 portie - 106kcal , 100 g - 379kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 260kcal | Vet: 2,50g | Kolhy: 49,40g | Eiwit: 8,30g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 250kcal | Vet: 4,90g | Kolhy: 42,80g | Eiwit: 9,60g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 244kcal | Vet: 1,60g | Kolhy: 50,40g | Eiwit: 8,10g    Voedingswaarde - Overeenkomstig