per 100 g - Calorieën: 221kcal | Vet: 13,34g | Kolhy: 15,00g | Eiwit: 10,11g
Andere porties: 1 kop - 391kcal , 1 portie - 294kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 166kcal | Vet: 6,04g | Kolhy: 21,12g | Eiwit: 6,29g
Andere porties: 1 portie - 247kcal , 1 kop - 329kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 60kcal | Vet: 1,90g | Kolhy: 7,16g | Eiwit: 3,54g
Andere porties: 1 portie - 60kcal , 1 blik - 146kcal , 100 g - 25kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 257kcal | Vet: 12,85g | Kolhy: 7,77g | Eiwit: 25,66g
Andere porties: 1 klein of dun gesneden - 139kcal , 1 oz, zonder bot - 73kcal , 1 kop, in blokjes - 344kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 188kcal | Vet: 7,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,69g
Andere porties: 1 oz, zonder bot, bereid - 45kcal , 1 groot stuk - 162kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 empanada - Calorieën: 235kcal | Vet: 13,35g | Kolhy: 20,52g | Eiwit: 7,92g
Andere porties: 100 g - 262kcal , 1 portie - 235kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 139kcal | Vet: 3,93g | Kolhy: 19,23g | Eiwit: 6,36g
Andere porties: 1 kop - 348kcal , 1 portie - 348kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 260kcal | Vet: 15,35g | Kolhy: 0g | Eiwit: 28,62g
Andere porties: 1 middelgrote stuk - 161kcal , 1 groot stuk - 255kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 119kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 13,60g
Andere porties: 1 klein - 92kcal , 1 groot - 158kcal , 1 portie - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 160kcal | Vet: 5,55g | Kolhy: 17,20g | Eiwit: 10,14g
Andere porties: 1 stuk (1/6 20 cm vierkant, ca. 6,5 cm x 10 cm) - 330kcal , 1 portie - 330kcal , 1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) - 371kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig