| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 empanada
Energie
985 kj
12%
235 kcal
Vet
13,35g
19%
Verzadigd Vet
2,559g
13%
Onverzadigd Vet
0,924g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,647g
Koolhydraten
20,52g
8%
Suiker
0,38g
0%
Vezels
0,8g
Eiwitten
7,92g
16%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
60mg
Kalium
97mg
5%
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 08:43
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (35%)
Vet (51%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
235
|
|
Vet
13,35g
|
|
Kolhy
20,52g
|
|
Eiwit
7,92g
|
|
Empanadas met Kip (1 empanada) bevat 235 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 51% vet, 35% kolhy, 14% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Empanadas:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
