per 1 schijf of ring - Calorieën: 25kcal | Vet: 0,06g | Kolhy: 6,46g | Eiwit: 0,17g
Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 131kcal , 100 g - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 67kcal | Vet: 2,29g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 blik - 165kcal , 1 kop, harten - 116kcal , 1 hart - 19kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 57kcal | Vet: 0,03g | Kolhy: 15,17g | Eiwit: 0,19g
Andere porties: 1 kop, helften - 143kcal , 1 helft, met vloeistof - 43kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 170kcal | Vet: 6,34g | Kolhy: 16,51g | Eiwit: 12,14g
Andere porties: 1 kop (240 ml) - 178kcal , 1 blik (300 g) - 217kcal , 1 blik (540 g), kant-en-klaar - 383kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 113kcal | Vet: 3,49g | Kolhy: 16,43g | Eiwit: 7,53g
Andere porties: 1 blik - 137kcal , 100 g - 46kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,93g | Kolhy: 11,98g | Eiwit: 2,10g
Andere porties: 1 blik - 176kcal , 100 g - 30kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 201kcal | Vet: 13,1g | Kolhy: 6,55g | Eiwit: 13,45g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,14g | Kolhy: 7,21g | Eiwit: 0,91g
Andere porties: 1 kop, geraspt - 60kcal , 1 kop, schijven - 53kcal , 1 kop, hele - 51kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 23kcal | Vet: 0,5g | Kolhy: 3,4g | Eiwit: 2,81g
Andere porties: 1 kop - 49kcal , 1 pond - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig