| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
Sardines in Olie (uit Blik)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (105 g), uitgelekt
Energie
801 kj
10%
191 kcal
Vet
10,53g
15%
Verzadigd Vet
1,406g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,559g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,736g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,65g
45%
Zout
1,16g
19%
Cholesterol
131mg
Kalium
365mg
18%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (51%)
Eiwitten (49%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
191
|
|
Vet
10,53g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
22,65g
|
|
Sardines in Olie (uit Blik) (1 blik) bevat 191 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 51% vet, 0% kolhy, 49% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Sardines:
Verwante soorten Vis:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
