per 100 g - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 5,58g | Eiwit: 1,44g
Andere porties: 1 kleine krop - 171kcal , 1 grote krop - 300kcal , 1 middelgrote krop - 218kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 37kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 4,00g | Eiwit: 2,50g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 24kcal | Vet: 0,12g | Kolhy: 5,58g | Eiwit: 1,44g
Andere porties: 1 kop gehakt - 21kcal , 1 kop, geraspt - 17kcal , 1 blad, groot - 8kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 31kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 7,37g | Eiwit: 1,43g
Andere porties: 1 kop gehakt - 28kcal , 1 kop, geraspt - 22kcal , 1 blad - 7kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 20kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 4,64g | Eiwit: 0,86g
Andere porties: 1 kop gehakt - 30kcal , 1 kop, gesneden - 18kcal , 1 groot - 33kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 15kcal | Vet: 0,15g | Kolhy: 2,79g | Eiwit: 1,36g
Andere porties: 1 kop, gebroken - 5kcal , 1 krop - 54kcal , 1 blad, buitenkant - 4kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 59kcal | Vet: 3,10g | Kolhy: 7,61g | Eiwit: 1,82g
Andere porties: 1 portie - 38kcal , 1 kop, vers - 77kcal , 1 portie van 10 bonen - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 69kcal | Vet: 0,35g | Kolhy: 12,58g | Eiwit: 4,42g
Andere porties: 1 kop - 117kcal , 1 blik - 216kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 13kcal | Vet: 0,2g | Kolhy: 2,18g | Eiwit: 1,5g
Andere porties: 1 krop - 109kcal , 1 kop - 9kcal , 1 blad - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 81kcal | Vet: 0,4g | Kolhy: 14,46g | Eiwit: 5,42g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig