per 1 stuk - Calorieën: 340kcal | Vet: 14,34g | Kolhy: 50,73g | Eiwit: 5,04g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 289kcal | Vet: 1,88g | Kolhy: 57,32g | Eiwit: 9,79g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 portie - 289kcal , 1 groot - 360kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,47g | Kolhy: 5,26g | Eiwit: 2,16g
Andere porties: 1 kop - 44kcal , 1 groot - 4kcal , 1 klein - 2kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 310kcal | Vet: 16,06g | Kolhy: 17,77g | Eiwit: 29,77g
Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 112kcal , 1 portie - 155kcal , 100 g - 172kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 72kcal | Vet: 2,36g | Kolhy: 0g | Eiwit: 11,78g
Andere porties: 1 klein - 55kcal , 1 groot - 94kcal , 1 portie - 72kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 87kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 20,13g | Eiwit: 1,87g
Andere porties: 1/2 kop - 68kcal , 1 aardappel - 118kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 halve kop portie - Calorieën: 105kcal | Vet: 5,07g | Kolhy: 14,57g | Eiwit: 2,70g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 105kcal | Vet: 0,1g | Kolhy: 24,24g | Eiwit: 2,44g
Andere porties: 1 aardappel - 212kcal , 1 pond - 476kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 119kcal | Vet: 6,79g | Kolhy: 0g | Eiwit: 13,60g
Andere porties: 1 klein - 92kcal , 1 groot - 158kcal , 1 portie - 119kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 230kcal | Vet: 13,60g | Kolhy: 0g | Eiwit: 25,13g
Andere porties: 1 middelgrote - 280kcal , 1 groot - 365kcal , 1 portie - 280kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig