per 100g - Calorieën: 438kcal | Vet: 33,00g | Kolhy: 1,30g | Eiwit: 32,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100g - Calorieën: 482kcal | Vet: 38,00g | Kolhy: 1,00g | Eiwit: 34,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 418kcal | Vet: 19,21g | Kolhy: 49,16g | Eiwit: 11,94g
Andere porties: 1 verpakking, van te voren bereid - 1189kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 171kcal , 1 portie - 418kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 139kcal | Vet: 4,3g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 23,45g
Andere porties: 1 portie - 118kcal , 1 middelgrote zalmmoot - 197kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 38kcal | Vet: 2,13g | Kolhy: 4,05g | Eiwit: 1,83g
Andere porties: 1 kop, steel en bladeren - 57kcal , 1 portie - 29kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 54kcal | Vet: 2,48g | Kolhy: 7,99g | Eiwit: 0,74g
Andere porties: 1 kop - 82kcal , 1 klein - 26kcal , 1 middelgroot - 31kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 46kcal | Vet: 1,75g | Kolhy: 7,94g | Eiwit: 1,08g
Andere porties: 1 kop, puree - 115kcal , 1 portie - 58kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie van 33 noten - Calorieën: 89kcal | Vet: 6,16g | Kolhy: 5,95g | Eiwit: 3,78g
Andere porties: 1 kop, gepeld - 572kcal , 1 kop, met schil, na bereiding - 200kcal , 1 portie - 89kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 39kcal | Vet: 2,54g | Kolhy: 3,93g | Eiwit: 0,81g
Andere porties: 1 grote stengel - 23kcal , 1 portie - 30kcal , 1 kop, in blokjes - 60kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 55kcal | Vet: 2,77g | Kolhy: 6,91g | Eiwit: 2,47g
Andere porties: 1 spruit - 12kcal , 1 portie - 44kcal , 1 kop - 88kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig