per 1 middelgroot - Calorieën: 289kcal | Vet: 1,68g | Kolhy: 56,07g | Eiwit: 11,02g
Andere porties: 1 mini - 72kcal , 1 klein - 190kcal , 1 groot - 360kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 2,32g | Kolhy: 8,64g | Eiwit: 12,52g
Andere porties: 1 mossel met saus - 13kcal , 1 kop - 269kcal , 1 portie - 202kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 gehaktbal met saus - Calorieën: 81kcal | Vet: 5,28g | Kolhy: 0,11g | Eiwit: 7,76g
Andere porties: 1 portie - 333kcal , 100 g - 189kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 klein - Calorieën: 107kcal | Vet: 9,13g | Kolhy: 0,98g | Eiwit: 4,76g
Andere porties: 1 middelgrote - 251kcal , 1 kubieke inch, met bot - 38kcal , 1 kop, in blokjes - 511kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 361kcal | Vet: 16,99g | Kolhy: 31,41g | Eiwit: 19,75g
Andere porties: 1 cannelloni - 128kcal , 1 portie - 361kcal , 100 g - 149kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 portie (400g) - Calorieën: 599kcal | Vet: 23,00g | Kolhy: 74,00g | Eiwit: 21,00g    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4,24g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 22,00g
Andere porties: 1 kop, gehakte - 181kcal , 1 filet - 173kcal , 1 oz, zonder graat - 38kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgrote - Calorieën: 68kcal | Vet: 4,65g | Kolhy: 0,49g | Eiwit: 5,51g
Andere porties: 1 groot - 77kcal , 1 klein - 57kcal , 100 g - 154kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 stuk - Calorieën: 252kcal | Vet: 9,89g | Kolhy: 27,28g | Eiwit: 12,69g
Andere porties: 1 portie - 505kcal , 1 klein - 900kcal , 1 middelgrote - 2380kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 211kcal | Vet: 15,71g | Kolhy: 1,56g | Eiwit: 15,16g
Andere porties: 1 portie - 289kcal , 1 kop - 384kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig