Voedingemiddelen database en calorieteller  

Mosselen met Saus op Basis van Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
469 kj
6%
112 kcal
Vet
2,32g
3%
Verzadigd Vet
0,436g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,517g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,645g
Koolhydraten
8,64g
3%
Suiker
2,64g
3%
Vezels
1,5g
Eiwitten
12,52g
25%
Zout
1,55g
26%
Cholesterol
28mg
Kalium
380mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(112 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
112
Vet
2,32g
Kolhy
8,64g
Eiwit
12,52g
Mosselen met Saus op Basis van Tomaten (100 g) bevat 112 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 33% kolhy, 47% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mossel met saus 13
100 g 112
1 portie (180 g) 202
1 kop 269

Verwante soorten Mosselen:

Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
Gekookte Mosselen
Mosselen
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Krab
Kokkels
Octopus
Kreeft
Garnalen
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
Zongedroogde Tomaten
Wentelteefje (van Magere Melk)
Pannenkoeken van Karnemelk
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Carrefour Linguine Scampi
Vitasia White Tiger Prawns Yellow Thai
Boni Vispannetje met Kreeftensaus
Carrefour Hareng Matjes
Boni Scampisalade
Delhaize Sint-Jacobsvruchten


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.