per 100 g - Calorieën: 92kcal | Vet: 0,62g | Kolhy: 19,86g | Eiwit: 3,37g
Andere porties: 1 kop, bereid - 155kcal , 1 oz, droog, na bereiding - 76kcal , 1 portie - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 19kcal | Vet: 0,22g | Kolhy: 3,73g | Eiwit: 1,60g
Andere porties: 1 na bereiding van 230 g ingevroren verpakking - 40kcal , 1 portie - 17kcal , 1 kop - 34kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 blik - Calorieën: 191kcal | Vet: 10,53g | Kolhy: 0,00g | Eiwit: 22,65g
Andere porties: 1 sardine - 25kcal , 1 portie - 177kcal , 100 g - 208kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0,50g | Kolhy: 5,13g | Eiwit: 3,99g
Andere porties: 1 na bereiding van 285 g ingevroren pakket - 70kcal , 1 kop, ingevroren, gehakt - 66kcal , 1 portie - 33kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 884kcal | Vet: 100,0g | Kolhy: 0,0g | Eiwit: 0,0g
Andere porties: 1 portie - 120kcal , 1 eetl. - 120kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 kop - Calorieën: 72kcal | Vet: 1,93g | Kolhy: 11,98g | Eiwit: 2,12g
Andere porties: 1 portie - 72kcal , 100 g - 30kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 28kcal | Vet: 0,11g | Kolhy: 5,32g | Eiwit: 3,08g
Andere porties: 1 roosje - 3kcal , 1 kop, ingevroren - 52kcal , 1 kop, ingevroren, gehakt - 52kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 65kcal | Vet: 3,85g | Kolhy: 8,31g | Eiwit: 0,79g
Andere porties: 1 middelgrote - 368kcal , 1 aubergine - 368kcal , 1 klein - 281kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 42kcal | Vet: 2,79g | Kolhy: 4,36g | Eiwit: 0,99g
Andere porties: 1 grote krop - 520kcal , 1 kop - 65kcal , 1 groot blad - 13kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 prei - Calorieën: 79kcal | Vet: 3,36g | Kolhy: 11,96g | Eiwit: 1,27g
Andere porties: 1 portie - 80kcal , 1 kop - 161kcal , 100 g - 94kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig