per 1 middelgrote - Calorieën: 123kcal | Vet: 0,64g | Kolhy: 25,11g | Eiwit: 4,71g
Andere porties: 1 klein - 76kcal , 1 groot - 232kcal , 100 g - 273kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 normale - Calorieën: 300kcal | Vet: 1,47g | Kolhy: 61,33g | Eiwit: 10,93g
Andere porties: 1 groot - 375kcal , 1 mini - 74kcal , 1 portie - 300kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 middelgroot - Calorieën: 92kcal | Vet: 4,03g | Kolhy: 11,62g | Eiwit: 3,15g
Andere porties: 1 pannenkoek - 151kcal , 1 pannenkoek - 5kcal , 1 klein - 30kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 267kcal | Vet: 11,22g | Kolhy: 33,33g | Eiwit: 9,22g
Andere porties: 1 portie - 198kcal , 1 rond (18 cm diameter) - 200kcal , 1 rond (10 cm diameter) (vers of ingevroren) - 104kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 120kcal | Vet: 1,37g | Kolhy: 23,49g | Eiwit: 5,31g
Andere porties: 1 kop, bereid - 192kcal , 1 kop, droog, na bereiding - 132kcal , 1 portie - 192kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 141kcal | Vet: 5,26g | Kolhy: 17,04g | Eiwit: 7,04g
Andere porties: 1 portie - 350kcal , 1 kop - 350kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 484kcal | Vet: 31,9g | Kolhy: 44,9g | Eiwit: 14,2g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 386kcal | Vet: 3,4g | Kolhy: 76,2g | Eiwit: 11,0g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 1 pannenkoek - Calorieën: 74kcal | Vet: 0,95g | Kolhy: 13,95g | Eiwit: 1,98g
Andere porties: 1 pannenkoek - 149kcal , 100 g - 194kcal , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig

per 100 g - Calorieën: 335kcal | Vet: 12,1g | Kolhy: 48,4g | Eiwit: 7,3g , meer...    Voedingswaarde - Overeenkomstig