Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie van extra grote

Zwarte Olijven

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie van extra grote
per portie
RI*
Energie
242 kj
3%
58 kcal
Vet
5,25g
7%
Verzadigd Vet
0,695g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,874g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,448g
Koolhydraten
3,33g
1%
Suiker
0g
0%
Vezels
1,6g
Eiwitten
0,48g
1%
Zout
1,21g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
4mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(58 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (21%)
 
Vet (76%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zwarte Olijven
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
58
Vet
5,25g
Kolhy
3,33g
Eiwit
0,48g
Zwarte Olijven (1 portie van extra grote) bevat 58 calorieën.
Calorieën Verdeling: 76% vet, 21% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 Griekse olijf 16
1 portie (23 g) 24
1 portie van 10 kleine 36
1 portie van 10 middelgrote 42
1 portie van 10 grote 48
1 portie van extra grote 58
100 g 105

Verwante soorten Olijven:

Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Olijven
Gevulde Groene Olijven
Groene Olijven
  Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Baresa Zwarte Olijven zonder Pit
Boni Zwarte Olijven
AH Zwarte Olijven zonder Pit
AH Zwarte Olijven
King's Crown Zwarte Bonen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Formaggio Tapenade
AH Zwarte Olijven zonder Pit
Bertolli Scrocchi Con Olive
Delhaize Kalamon Olijven
AH Olijven Nocellara
Lidl Groene Olijven met Chilipeper


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.