Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 Griekse olijf

Zwarte Olijven

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 Griekse olijf
per portie
RI*
Energie
66 kj
1%
16 kcal
Vet
1,43g
2%
Verzadigd Vet
0,189g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,056g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,122g
Koolhydraten
0,91g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0,4g
Eiwitten
0,13g
0%
Zout
0,33g
6%
Cholesterol
0mg
Kalium
1mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(16 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (21%)
 
Vet (76%)
 
Eiwitten (3%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Zwarte Olijven
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
16
Vet
1,43g
Kolhy
0,91g
Eiwit
0,13g
Zwarte Olijven (1 ) bevat 16 calorieën.
Calorieën Verdeling: 76% vet, 21% kolhy, 3% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 Griekse olijf 16
1 portie (23 g) 24
1 portie van 10 kleine 36
1 portie van 10 middelgrote 42
1 portie van 10 grote 48
1 portie van extra grote 58
100 g 105

Verwante soorten Olijven:

Groene Olijven
Olijven
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Gevulde Groene Olijven
  Bekijk Meer Olijven Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Baresa Zwarte Olijven zonder Pit
Boni Zwarte Olijven
AH Zwarte Olijven zonder Pit
AH Zwarte Olijven
King's Crown Zwarte Bonen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Colruyt Everyday Olijven met Kaas
Everyday Olives à l'ail
Chef Select Groene Olijven Pikant
Boni Olijven Basilicum
Delhaize Kalamon Olijven
Boni Extra Grote Groene Olijven met Paprika


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.