| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
715 kj
9%
171 kcal
Vet
12,95g
19%
Verzadigd Vet
6,091g
30%
Onverzadigd Vet
0,229g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,61g
Koolhydraten
5,82g
2%
Suiker
1,85g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
7,91g
16%
Zout
1,42g
24%
Cholesterol
118mg
Kalium
234mg
12%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (14%)
Vet (68%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
171
|
|
Vet
12,95g
|
|
Kolhy
5,82g
|
|
Eiwit
7,91g
|
|
Spinazie Soufflé (100 g) bevat 171 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 68% vet, 14% kolhy, 18% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante voedingsmiddelen:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
