Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Peren

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
243 kj
3%
58 kcal
Vet
0,12g
0%
Verzadigd Vet
0,006g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,029g
Koolhydraten
15,46g
6%
Suiker
9,8g
11%
Vezels
3,1g
Eiwitten
0,38g
1%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
119mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(58 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (96%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Peren Peren Peren
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
58
Vet
0,12g
Kolhy
15,46g
Eiwit
0,38g
Peren (100 g) bevat 58 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 58
1 klein (ca. 3 per 450 g) 81
1 middelgroot (ca. 2 - 1/2 per 450 g) 96
1 portie 96
1 groot (ca. 2 per 450 g) 121

Verwante soorten Peren:

Peer (Gestoofd of uit Blik)
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Cactusvijg
Aziatische Peren
  Bekijk Meer Peren Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Aardbeien
Frambozen
Appels
Perziken
Bananen
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Delhaize Poire Doyenné
Boni Halve Peren op Sap
Stoofperen
Delhaize Gegaarde Peren
Nashi Peer
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boni Gedroogde Mangoschijfjes
Solevita Smoothie Tropical Wonder
AH Doosje met Aardbei Banaan
AH Ananas Cantaloupe Kiwi
Carrefour Bio Cake aux Fruits
AH Knijpfruit Appel Aardbei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.