Voedingemiddelen database en calorieteller  

100 g

Oliebol

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
1076 kj
13%
257 kcal
Vet
6,7g
10%
Verzadigd Vet
1,596g
8%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,605g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,869g
Koolhydraten
42,25g
16%
Suiker
8,44g
9%
Vezels
2,3g
Eiwitten
7,13g
14%
Zout
1,02g
17%
Cholesterol
38mg
Kalium
160mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 11 mei 20 07:24
13%
van ADH*
(257 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (66%)
 
Vet (23%)
 
Eiwitten (11%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
257
Vet
6,7g
Kolhy
42,25g
Eiwit
7,13g
Oliebol (100 g) bevat 257 calorieën.
Calorieën Verdeling: 23% vet, 66% kolhy, 11% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 stuk 167
100 g 257

Verwante soorten Donuts:

Donuts met Chocolade Glazuur
Berliner Bol met Vanille Vulling
Chocoladedonuts met Suiker Topping of Geglazuurd
Berliner Bol
Donuts
Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd
  Bekijk Meer Donuts Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Snacks:

Krakelingen
Chips
Popcorn
Gedroogde Noten en Vruchtenmix (Studentenhaver)
Crackers
  Bekijk Meer Snacks Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Oliebol. bedoeld u:
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Mini Donut Chocolade
Panos Donut Speculoos
Lotus Cake Donut Pinkylicious
Boni Berlijnse Bollen
Panos Donut Cacao
Panos Donut met Suiker


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.