Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 middelgrote

Mosselen

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 middelgrote
per portie
RI*
Energie
58 kj
1%
14 kcal
Vet
0,36g
1%
Verzadigd Vet
0,068g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,081g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,097g
Koolhydraten
0,59g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
1,9g
4%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
4mg
Kalium
51mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(14 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (18%)
 
Vet (24%)
 
Eiwitten (58%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
14
Vet
0,36g
Kolhy
0,59g
Eiwit
1,9g
Mosselen (1 middelgrote) bevat 14 calorieën.
Calorieën Verdeling: 24% vet, 18% kolhy, 58% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein 9
1 middelgrote 14
100 g 86

Verwante soorten Mosselen:

Gekookte Mosselen
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
Mosselen met Saus op Basis van Tomaten
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Octopus
Garnalen
Krab
Kreeft
Kokkels
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Boni Zeeuwse Mosselen
Delhaize Mosselen Jumbo
Boni Mosselen Gekookt
Carrefour Mosselen in Azijn
Golden Seafood Zeeuwse Mosselen in Natuurazijn
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Scampi
Delhaize Tentacules de Calamar
Boni Scampisalade
Vitasia White Tiger Prawns Yellow Thai
Carrefour Linguine Scampi
Carrefour Rivierkreeftenvlees


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.