Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1125 kj
13%
269 kcal
Vet
5,57g
8%
Verzadigd Vet
1,046g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,24g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,548g
Koolhydraten
20,74g
8%
Suiker
6,34g
7%
Vezels
3,6g
Eiwitten
30,05g
60%
Zout
3,72g
62%
Cholesterol
67mg
Kalium
912mg
46%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
13%
van ADH*
(269 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (33%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
269
Vet
5,57g
Kolhy
20,74g
Eiwit
30,05g
Mosselen met Saus op Basis van Tomaten (1 kop) bevat 269 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 33% kolhy, 47% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 mossel met saus 13
100 g 112
1 portie (180 g) 202
1 kop 269

Verwante soorten Mosselen:

Mosselen
Gekookte Mosselen
Gestoomde of Gepocheerde Mosselen
  Bekijk Meer Mosselen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren:

Kreeft
Kokkels
Garnalen
Krab
Octopus
  Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Tomaten
Geplette Tomaten (uit Blik)
Zongedroogde Tomaten
Wentelteefje (van Magere Melk)
Pannenkoeken van Karnemelk
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Iglo Scampipannetje met Look
Delhaize Sint-Jacobsvruchten
Lidl Scampi
Boni Scampi Fritti
Boni Scampi's in Currysaus
Boni Scampi


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.