Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
3112 kj
37%
744 kcal
Vet
37,38g
53%
Verzadigd Vet
14,243g
71%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
19,142g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,633g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
95,62g
191%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
259mg
Kalium
1674mg
84%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
37%
van ADH*
(744 cal)
37% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (53%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
744
Vet
37,38g
Kolhy
0g
Eiwit
95,62g
Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet) (1 pond) bevat 744 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 0% kolhy, 53% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 164
1 pond (lb) 744

Verwante soorten Biefstuk:

T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
Boterham met Dungesneden Rundvlees
Biefstuk (Mager)
Biefstuk
  Bekijk Meer Biefstuk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rundvlees:

Gemarineerd Rundvlees
Mager Rundergehakt
Rosbief
Rundvlees
Rundergehakt
  Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Lendebiefstuk (0,5 cm Vet)
Rundertartaar (0,5 cm Vet)
Ossenhaas (Mager, 0,5 cm Vet)
Hollandse Biefstuk (0,5 cm Vet)
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Delhaize Rumsteak
Aldi Steak Extra
Delhaize Steak Pelé
Colruyt Rumsteck
AH Filet de Saxe
Colruyt Steak Femelle


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.