Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 lasagne (20 cm vierkant)

Lasagne met Vlees en Spinazie

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 lasagne (20 cm vierkant)
per portie
RI*
Energie
7854 kj
94%
1877 kcal
Vet
68,79g
98%
Verzadigd Vet
35,309g
177%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
22,292g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,977g
Koolhydraten
199,58g
77%
Suiker
31,37g
35%
Vezels
17,3g
Eiwitten
116,46g
233%
Zout
10,47g
174%
Cholesterol
272mg
Kalium
2779mg
139%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
94%
van ADH*
(1877 cal)
94% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (42%)
 
Vet (33%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1877
Vet
68,79g
Kolhy
199,58g
Eiwit
116,46g
Lasagne met Vlees en Spinazie (1 ) bevat 1877 calorieën.
Calorieën Verdeling: 33% vet, 42% kolhy, 25% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 152
1 portie (206 g) 313
1 stuk (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm) 353
1 kop 380
1 lasagne (20 cm vierkant) 1877

Verwante soorten Lasagne:

Lasagne met Vlees
Lasagne met Kip of Kalkoen
Vegetarische Lasagne
Vegetarische Lasagne met Groenten
  Bekijk Meer Lasagne Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Pasta:

Pasta met Vlees Saus
Spaghetti
Volkoren Spaghetti
Vegetarische Pasta met Tomatensaus
Macaroni
  Bekijk Meer Pasta Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Spinazie
Jambalaya met Vlees en Rijst
Witte Aardappelen (Vlees en Schil)
Eland Vlees
Rendier Vlees
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Lasagne Bolognese
Chef Select Vegetarische Lasagne Bolognese
Giovanni Rana Feuilles Lasagne
Casa Morando Lasagne met Zalm
Come a casa Lasagne Kip Mascarpone
De Cecco Lasagne


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.