Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kopje, geraspt of gehakt

Ijsbergsla

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kopje, geraspt of gehakt
per portie
RI*
Energie
32 kj
0%
8 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,01g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,041g
Koolhydraten
1,63g
1%
Suiker
0,97g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
0,5g
1%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
78mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(8 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Ijsbergsla
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
8
Vet
0,08g
Kolhy
1,63g
Eiwit
0,5g
Ijsbergsla (1 kopje, geraspt of gehakt) bevat 8 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, klein 1
1 blad, middelgroot 1
1 blad, groot 2
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie 12
100 g 14
1 krop, klein 45
1 krop, middelgroot (15 cm diameter) 75

Verwante soorten Sla:

Rucola Sla
Sla
Gemengde Sla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Rode Tomaten
Uien
Spinazie
Wortelen
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ijsbergsla
Carrefour Ijsbergsla
Boni Ijsbergsla
Delhaize Ijsbergsla
Lidl Ijsbergsla
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Zoetzuur Plakjes Augurk
Iglo Roerbak Groente-Idee Italiaans
AH Milde Kiemgroente
Vitasia White Tiger Prawns Sweet Chili
Iglo Légumes à la Provençale
Delhaize Groentenratatouille


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.