Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
651 kj
8%
156 kcal
Vet
9,19g
13%
Verzadigd Vet
3,369g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,084g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,759g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
17g
34%
Zout
0,35g
6%
Cholesterol
52mg
Kalium
256mg
13%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (55%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
156
|
|
Vet
9,19g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
17g
|
Geroosterde Varkenslende (1 dikke plak) bevat 156 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 55% vet, 0% kolhy, 45% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Portiegrootte |
Calorieën |
1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) |
42 |
1 kubieke inch, zonder bot |
42 |
1 dunne plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
52 |
1 oz, zonder bot (na bereiding) |
52 |
1 oz, met bot (na bereiding bot verwijderd) |
54 |
1 oz, zonder bot |
70 |
1 middelgrote plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
104 |
1 dikke plak (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
156 |
1 portie (85 g) |
210 |
100 g |
247 |
1 kop, in blokjes |
331 |
Verwante soorten Geroosterd Varkensvlees:
Verwante soorten Varkensvlees:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|