Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (78 g)

Gekookte Selderij

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (78 g)
per portie
RI*
Energie
127 kj
2%
30 kcal
Vet
1,98g
3%
Verzadigd Vet
0,379g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,899g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,6g
Koolhydraten
3,07g
1%
Suiker
1,79g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
0,63g
1%
Zout
0,60g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
215mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(30 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (37%)
 
Vet (55%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
30
Vet
1,98g
Kolhy
3,07g
Eiwit
0,63g
Gekookte Selderij (1 portie) bevat 30 calorieën.
Calorieën Verdeling: 55% vet, 38% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 middelgroot (19 cm - 20 cm lang) 15
1 grote stengel (28 cm - 30 cm) 23
1 portie (78 g) 30
100 g 39
1 kop, in blokjes 60

Verwante soorten Selderij:

Selderij
Knolselderij
  Bekijk Meer Selderij Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Champignons
Wortelen
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)
Gekookte Pastinaken
Gekookte Collards
Gekookte Linzen
Aardappelschillen (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Colruyt Tomaat Garnaal
Delhaize Selderijharten
Delhaize Salade de Céleri
AH Italiaanse Roerbakmix Champignon
AH Salade met Kip


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.