Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, puree
per portie
RI*
Energie
962 kj
12%
230 kcal
Vet
0,36g
1%
Verzadigd Vet
0,138g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,066g
Koolhydraten
61,92g
24%
Suiker
27,82g
31%
Vezels
4,6g
Eiwitten
1,56g
3%
Zout
1,22g
20%
Cholesterol
0mg
Kalium
924mg
46%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
12%
van ADH*
(230 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (97%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
230
Vet
0,36g
Kolhy
61,92g
Eiwit
1,56g
Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan) (1 kop, puree) bevat 230 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 115
1 kop 230
1 kop, puree 230
1 klein 239
1 middelgrote 276
1 portie (240 g) 276
1 groot 356

Verwante soorten Bananen:

Bananen
Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Plantain (Bakbanaan)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Sojabonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ben & Jerry's Chunky Monkey
Boni Bananen
Herbalife F1 Shake Banaan
AH Proteïne Rood Fruit Smoothie
Lidl Banane
Chiquita Banaan


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.