Voedingemiddelen database en calorieteller  

Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
481 kj
6%
115 kcal
Vet
0,18g
0%
Verzadigd Vet
0,069g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,015g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,033g
Koolhydraten
30,96g
12%
Suiker
13,91g
15%
Vezels
2,3g
Eiwitten
0,78g
2%
Zout
0,61g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
462mg
23%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
6%
van ADH*
(115 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (97%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
115
Vet
0,18g
Kolhy
30,96g
Eiwit
0,78g
Gekookte Rijpe Plantain (Bakbanaan) (100 g) bevat 115 calorieën.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 115
1 kop 230
1 kop, puree 230
1 klein 239
1 middelgrote 276
1 portie (240 g) 276
1 groot 356

Verwante soorten Bananen:

Bananen
Appelbanaan
  Bekijk Meer Bananen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Gebakken Plantain (Bakbanaan)
Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Sojabonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Banaan
Danio Banaan Romige Kwark
Boni Bananen
So Shape Banane Choco
Danone Hipro Banana Peanut Butter
Herbalife F1 Shake Banaan


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.