Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 portie (28 g)

Gekookte Pinda's

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (28 g)
per portie
RI*
Energie
373 kj
4%
89 kcal
Vet
6,16g
9%
Verzadigd Vet
0,855g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,948g
Koolhydraten
5,95g
2%
Suiker
0,69g
1%
Vezels
2,5g
Eiwitten
3,78g
8%
Zout
0,52g
9%
Cholesterol
0mg
Kalium
50mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
4%
van ADH*
(89 cal)
4% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (25%)
 
Vet (59%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
89
Vet
6,16g
Kolhy
5,95g
Eiwit
3,78g
Gekookte Pinda's (1 portie) bevat 89 calorieën.
Calorieën Verdeling: 59% vet, 25% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, met schil, eetbare delen na bereiding 64
1 portie van 33 noten 89
1 portie (28 g) 89
1 oz, gepeld 90
1 kop, met schil, na bereiding 200
100 g 318
1 kop, gepeld 572

Verwante soorten Pinda's:

Geroosterde Pinda's (Gezouten)
Geroosterde Ongezouten Pinda's
in Honing Geroosterde Pinda's
Pinda's
Geroosterde Gezouten Pinda's
  Bekijk Meer Pinda's Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Cashewnoten
Gemengde Notenmix
Walnoten
Pecannoten
Amandelen
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Geroosterde Pinda's (Ongezouten)
Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten)
Gerookte Chinook Zalm
Kippenvlees (Geroosterd, Gebraden, Gekookt)
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Calve Pindakaas Proteïne
Boni Hot Mix
Duyvis Mixups Paprika
Duyvis Pinda's Ongezouten
Carrefour Peanuts Paprika
Alesto Peanuts Spicy Flavour


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.